Mental health at work
🕓 16 октября 2025 👁️ 191
Это тема, о которой раньше говорили шёпотом, а теперь - открыто и честно. Работа может и вдохновлять, и выматывать, если не замечать сигналы усталости. Стресс, спешка и вечные дедлайны легко превращаются в выгорание, если не поставить паузу вовремя. Простые действия, такие как короткий перерыв, откровенный разговор или защита личного времени, помогают оставаться в ресурсе.
Сегодня для вас подборка лексики "Mental health at work".
Запоминаем!
Mental health |
психическое здоровье |
Well-being |
благополучие |
Stress |
стресс |
Anxiety |
тревога |
Burnout |
выгорание |
Work-life balance |
баланс между работой и личной жизнью |
Mindfulness |
осознанность |
Tiredness |
усталость |
Energy |
энергия |
Rest |
отдых |
Pressure |
давление, нагрузка |
Exhaustion |
истощение |
Feeling low |
упадок сил / плохое настроение |
Limit |
предел |
To feel overwhelmed |
быть перегруженным |
To recharge |
восстановиться |
To relax |
расслабиться |
To focus |
сосредоточиться |
To calm down |
успокоиться |
Personal time |
личное время |
Support |
поддержка |
To ask for help |
просить о помощи |
To talk |
поговорить |
Time off |
отгул, перерыв |
To share feelings |
делиться своими чувствами |
Friendly chat |
дружеский разговор |
Colleague support |
поддержка коллег |
Well-being check |
проверка состояния |
To take a break |
сделать перерыв |
To set boundaries |
установить личные границы |
To log off |
выйти из системы, закончить день |
To protect personal time |
защищать личное время |
Healthy routine |
полезная ежедневная привычка |
Английский больше не будет вашей болью.
Английский - это Свобода!
128 часов интенсивного и увлекательного обучения, повышение уровня владения языком на 1 ступень, освобождение от «языкового барьера», увеличение словарного запаса: от 1500 новых слов и более - и все это за 8 дней!
Вам просто не останется другого выбора — только заговорить по-английски!
Не знаете, какая программа подойдет вам?
Записывайтесь на консультацию! Мы поможем вам подобрать тренинг. соответствующий вашим знаниям и задачам.
Запись на консультацию
