Healthy lifestyle
🕓 5 апреля 2020 👁️ 2005
Nutrition [njuː'trɪʃn] | питание |
Nutritious [njuː'trɪʃəs] | питательный |
Food allergy ['æləʤɪ] | пищевая аллергия |
To cut down on cholesterol [kə'lest(ə)rɔl] | сокращать объём потребляемого холестерина |
Fattening | калорийный, жирный |
Balanced diet | сбалансированная диета |
Obese [əu'biːs] | тучный, страдающий ожирением |
Obesity [əu'biːsɪtɪ] | тучность; ожирение |
A snack | лёгкая закуска |
To digest [daɪ'ʤest] | переваривать (пищу) |
To quit / give up smoking | бросить курить |
To do morning exercises | делать утреннюю зарядку |
To jog in the morning | бегать по утрам |
To lose weight | сбросить вес |
To eat healthy food | есть здоровую пищу |
To avoid fast-food | избегать фастфуд |
To have regular checkups | регулярно проходить медосмотр |
To avoid stress | избегать стресс |
To drink 2 liters of water daily | пить 2 литра воды ежедневно |
Junk food | низкокачественная пища |
Vitamins ['vɪtəmɪn ], ['vaɪ-] | витамины |
Vitamin deficiency [dɪ'fɪʃənsɪ] | авитаминоз |
To be on/to keep a diet | соблюдать диету |
Sedentary life ['sed(ə)ntrɪ] | сидячий образ жизни |